真假宫缩不同表现,哪个才是分娩前兆?

2019-8-4 编辑:admin 阅读次数:
  导读:   在怀孕最后一个月的阶段,是许多准妈咪子宫收缩的热身时间。此时经常会有一些错觉,觉得自己好像快生宝宝了,结果到了医院却被医生「退货」,才发现只是假性宫缩。究竟应该怎么区分真假宫缩与应对呢?   “宫缩”是子宫收缩的简称,它贯穿整个分娩过程。临近预产期,孕妈会...

  在怀孕最后一个月的阶段,是许多准妈咪子宫收缩的热身时间。此时经常会有一些错觉,觉得自己好像快生宝宝了,结果到了医院却被医生「退货」,才发现只是假性宫缩。究竟应该怎么区分真假宫缩与应对呢?

  “宫缩”是子宫收缩的简称,它贯穿整个分娩过程。临近预产期,孕妈会经常感到子宫收缩,以为这就是分娩征兆,其实这是“假宫缩”在调皮。

  到了妊娠晚期,子宫底部和体部的肌壁逐渐增厚,而子宫下段逐渐延伸变薄。在这个过程中,就会出现子宫收缩的情况。然而,这种宫缩不具有风险性,表现为没有规律性,每天几次或十余次,持续时间非常短暂,不伴有腹痛,也不伴有阴道出血和阴道流液。也就是说,这种宫缩是“无效的”,因此称之为假宫缩。

  真假临产如何辨?

  真:规则的宫缩

  假:宫缩间隔不规则

  真:宫缩间隔逐渐缩短

  假:宫缩间隔长

  真:宫缩强度逐渐增加

  假:宫缩强度无变化

  真:背和腹部不适

  假:不适主要在下腹部

  真:宫颈缩短,宫口扩张

  假:宫颈不缩短,宫口不扩张

  真:用镇定剂后,不适仍不停止

  假:用镇静剂后,通常不适可以缓解

  真宫缩标志着产程的开始,不管你做什么,它都不会停止或减轻,而且迟早会变得更疼更密。每两次宫缩的间隔时间是5分钟左右,每次宫缩持续一分钟,并且这种规律疼痛的宫缩持续时间,大约达到1小时,那么可以准备去医院待产了。

  专家提醒:小心早产宫缩。

  伴有疼痛的宫缩一般与临产关系密切,尽管足月临产比较常见,但也可以发生在妊娠37周以前,这就是早产。如果发生了早产,尤其是孕周还没有超过35周,此时宝宝发育还没有成熟,在没有感染的情况下,医生一般会建议使用宫缩抑制剂、促胎肺成熟,严密观察下尽量延长孕周,为的是减少早产儿死亡率和发病率。孕期保健一定要注意休息,预防早产的发生。

  怀孕7个月后:注意预防早产

  ·怀孕7个月后,孕妈要注意休息,保持心态平和,消除紧张、焦虑的情绪;

  ·不做长途旅行,避免路途颠簸劳累;

  ·不要到人多拥挤的地方去,以免碰到腹部;

  ·走路,特别是上下台阶时,一定要注意一步一步地走稳;

  ·不要长时间持续站立或下蹲;孕晚期需禁止性生活,以免发生早产

  初产妇的产程大约十几小时,当你发现宫缩越来越紧,痛感越来越强,疼痛时伴有出汗和强迫体位时,估计就进入产程了。此时,产妇(尤其是初产妇)基本都不淡定了。

  宫缩来临,无论产妇淡不淡定,准爸爸都需冷静应对。

  首先,在宫缩刚开始时,孕妈腹部肌肉紧张需要尽量放松,请准爸爸来做按摩,多沟通,知道怎样的按摩最舒服有效。准爸爸要陪伴在孕妈旁边,成为贴心的陪产者。

  其次,如果孕妈因疼痛而感觉很紧张,准爸爸可在一旁带着孕妈深呼吸,提示她一些保持轻松的要点。准爸爸要注意提醒孕妈:注意喝水、注意排尿、适当走动。

  专家提醒:警惕总宫缩不临产。

  总宫缩但就不临产,一定要对这种情况提高警惕。子宫收缩时,宫内的宝宝是要暂时经历缺氧的。如果总是宫缩,但不开宫口,或不破水,看不到羊水的性状,此时,孕妈要及时到医院请医生评估一下宝宝的安危状况。

  孕妈一定要对真假宫缩有一定的了解,既不要被假宫缩“吓到”,也不要“错过”真宫缩。如果您仍不会分辨宫缩的真假,又或对自己的宫缩状况存在担忧,可以到周边各大医院产前门诊,请专业医师为您解答。

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