哺乳期有禁忌:妈妈吃不对,小心宝宝患病

2019-10-7 编辑:admin 阅读次数:
  导读:   大家都知道怀孕的时候是最痛苦的,各种忌口,各种不能吃,好了!成功“拆弹”之后,心想宝宝出生了就不用去忌口了?错了!以下的一件事就是因为新宝妈没有戒口,导致宝宝患上红眼病。   张小姐在今年4月产下自家宝宝小祥祥,张小姐本身是一个吃货,以前还没有怀孕的时候总喜...

  大家都知道怀孕的时候是最痛苦的,各种忌口,各种不能吃,好了!成功“拆弹”之后,心想宝宝出生了就不用去忌口了?错了!以下的一件事就是因为新宝妈没有戒口,导致宝宝患上红眼病。


  张小姐在今年4月产下自家宝宝小祥祥,张小姐本身是一个吃货,以前还没有怀孕的时候总喜欢吃麻辣烫,羊肉串,小龙虾等小吃,最近家附近的一家新餐厅,趁着近期新店有打折优惠,就把孩子丢给婆婆照顾,一个人来到店里,点了两大盘招牌菜油焖大虾!嘴馋的陈女士竟一个人把它们全部吃完了,吃饱喝足后就回家带孩子!

  回家后张小姐发现小祥祥睡了,所以自己也是睡起了午觉,然后她就被小祥祥的哭声吵醒了,接着张小姐就习惯性的给小祥祥喂起了母乳。

  当天晚上小祥祥一直揉着眼睛,眼睛有眼屎,动来动去,一开始张小姐也没有在意,以为是天气太热就哄着祥祥,但是祥祥一直都不能入睡,而且动来动去,后半夜好不容易才睡着了。

  第二天她又看见孩子在揉眼睛,最惊讶的是发现宝宝眼睛周围还有许多眼屎,比平时的多很多,扒开儿子眼睛一眼,她惊呆了,因为宝宝的眼睛竟发红,然后急忙带着孩子飞车向医院赶去。

  接诊的五官科医生检查发现孩子感染了结膜炎,经仔细询问后诊断,这是因张小姐贪吃油焖大虾造成。原来,张小姐一口气吃下了两盆油焖大虾后喂奶,导致孩子上火、眼睛不适,揉眼睛过多从而造成眼部感染。

  医生提醒,哺乳期应饮食清淡,如孩子出现眼屎多、常流泪、有脓性分泌物等情况,需尽快到医院就诊,以免耽误病情。


  哺乳期饮食禁忌:

  忌吃减少乳汁分泌的食物

  如韭菜、胡椒、生麦芽、生蒜、人参等,这些食物含有雌激素和维生素B6,不仅会影响乳汁分泌,还会使乳汁质量下降。在哺乳期间,妈妈应注意忌食。

  忌吃刺激性食物

  哺乳期间妈妈们应少吃辣椒、茴香等食物,吃这些容易引起上火、生疮,宝宝吃了妈妈的乳汁后,可能会有流口水的现象。妈妈们要健康饮食,少吃刺激性食物。

  忌含有咖啡因的食物

  巧克力、咖啡等,会让人的神经中枢兴奋,刺激心脏肌肉收缩,妈妈母乳喂养后会直接影响宝宝的健康,损害宝宝的神经系统和心脏。

  味精、腌制食物影响哺乳

  哺乳期间,味精吃多体内会产生谷氨酸钠,通过乳汁进入宝宝体内,会导致宝宝的智力、生长迟缓等。吃腊肉、腊肠、咸鱼、咸菜等腌制食物,含盐量高,吃多会影响乳汁质量。不吃或少吃有味精、腌制的食物。

  忌吃高热量食物

  油条、煎饼、汉堡、炸鸡、薯片等,这些都是高热量的食物,虽能解馋又美味,但是缺乏营养,哺乳期间少吃油腻、煎炸的食物。

  忌吃凉性水果

  柿子、柚子、芒果、橘子等凉性水果,妈妈们不宜过量食用,会引起宝宝消化不良,肠胃不适等情况。可多吃中性水果,如葡萄、苹果等。

  忌药物

  在哺乳期间不宜吃药,如抗生素、氨基比林药物、激素类等药物,会间接地被宝宝吸收,影响宝宝发育。妈妈们若感冒、发烧,不得已要吃药时,应该先停止喂母乳,等病好之后再继续喂。


  妈妈们在哺乳期间吃什么很重要,对于一些不能食用的食物,应该忌口。切不可为了满足口腹之欲,而不顾后果的什么都吃,这样吃不仅减少乳汁分泌,还会影响宝宝的健康状况。

  其实,哺乳期妈妈们可以吃营养较高的食物,如大豆类食品、鱼肉、蛋、动物肝脏、土豆、瘦肉、粗粮等,这些食物可以提供蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,既可以保持营养均衡,也可以使乳汁质量更高。

  当然除了忌口以外,如果孕妈先天有以下疾病,医生也不建议采用母乳喂养。

  最后小编也知道当妈后的女人真的很辛苦,也很不容易,但是孩子的成长就只有一次,你愿意稍微牺牲自己给他们最好的成长条件吗?

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